Heures d'ouverture réduites le 24 juin et 1 juillet: 7h00 à MIDI
Heures d'ouverture - 24 juin au 1 septembre
Lundi au jeudi: 5h00 à 21h00
Vendredi: 5h00 à 18h00
Samedi et Dimanche: 7h00 à 14h00
Le Gym du Complexe Sportif Val-des-Monts, établi sur 2 étages, comporte un grand nombre de machines cardiovasculaire, des machines avec poids et de poulies pour travailler toutes les parties du corps, des poids libres, des barres et poids ainsi que plusieurs des équipements spécialisés.
Pour vous abonner veuillez vous rendre sur notre plateforme d'inscription en ligne au: https://complexesportifvdm.fliipapp.com/?language=FR
Une salle de cours de groupe pouvant accueillir jusqu'à une trentaine de personnes est aussi disponible pour divers cours et expériences comme entre autres les cours de Yoga, pound, cardio-marathon, expérience Elvi, cardio-kids, etc. Plusieurs équipements sont aussi disponibles pour les cours et pour utilisation libre tels que TRX, poids, ballons suisse, barres, ballons lestés, etc,
Pour vous abonner, consulter les horaires et réserver un cours de groupe, veuillez vous rendre sur notre plateforme d'inscription en ligne au: https://complexesportifvdm.fliipapp.com/?language=FR
Rivest Karaté est une école de Karaté familiale située à Val-des-Monts qui offre des cours de Karaté et de mise en forme pour les enfants, les adolescents et les adultes.
Les propriétaires et instructeurs sont de jeunes karatékas dynamiques et formés au Programme National de Certification des Entraîneurs du Canada (PNCE). Ils sont des karatékas certifiés en karaté traditionnel japonais et sont des athlètes accomplis en karaté compétitif au sein de la World Karate Federation (WKF), seule association reconnue par le Comité International Olympique pour le Karaté.
Rivest Karaté est le seul dojo à Val-des-Monts reconnu par Karaté Québec, la fédération sportive reconnue par le Ministère de l'éducation dans le cadre du Programme de reconnaissance des fédérations sportives québécoises
Nos programmes d'entraînement, nos cours de fitness et de mise en forme, ainsi que nos programmes de prévention, de traitement et de performance sont développés et supervisés par un kinésiologue accrédité.
Complexe Sportif Val-des-Monts et Rivest Karaté tiendra de nouveau en 2024 son camp de jour qui a fait la joie des enfants et la satisfaction des parents au cours des derniers été. Une programmation sportive animée de Karaté, cross-training, une activité spéciale hebdomadaire, la friandise du vendredi, structure de jeu gonflable et des animateurs dynamiques, feront passer aux enfants un été amusant et actif. Les inscriptions sont présentement ouvertes. Pour plus de détails, consultez la page Camp de jour.
.jpg/:/cr=t:0%25,l:0%25,w:100%25,h:54.22%25/rs=w:940,h:427,cg:true)
Nouveau service d'analyse de composition corporelle disponible au Complexe.
Pour plus d'informations et pour réserver, veuillez nous contacter soit par message privé, par téléphone au 819-671-3286 ou par courriel à info@complexesportifVDM.com.